DontPayFull.com

• Pentru a avea controlul asupra vietii - gestionati-va timpul, nu lasati-l sa va gestioneze!
• Sa fii mai sanatos si mai fericit (mai putin stres).

Sapte sugestii pentru gestionarea eficienta a timpului

• Utilizati instrumente de economisire a timpului: calendare de intalniri, liste de "a face", e-mail, robot telefonic, dosare de fisiere etc.
• Aveti un loc de munca organizat (nu pierdeti timpul in cautarea constanta a muncii dvs.).
• Utilizati calendarul de intalniri pentru orice, inclusiv timpul de studiu al listei.
• Utilizati listele "pentru a face" atat pe termen lung, cat si pe fiecare zi / saptamana.

• Determinati cat timp vor fi luate sarcinile (faceti acest lucru inainte de a accepta o sarcina!)
• Luati in considerare daca pot fi combinate unele activitati.
• Determinati daca sarcinile mari pot fi impartite in sarcini mai mici, care pot fi mai usor de programat (cum ar fi studierea examenelor si vizitarea bibliotecii ca parte a unei sarcini de scriere a unei lucrari pe termen lung)..

• Utilizati un sistem de rating A-B-C pentru elementele de pe listele dvs. "de a face" cu cele mai inalte prioritati.
• Stabiliti obiective atat pe termen scurt, cat si pe termen lung cu privire la ceea ce doriti sa realizati.
• Uitati-va la toate actiunile dvs. pentru a evalua cerinta de timp si daca vor fi necesare resurse suplimentare pentru a le realiza (daca da, programati timpul pentru a obtine acele resurse). Nu amanati sarcinile mici (un sentiment de implinire este bun si trecute cu vederea sarcinile mici pot deveni sarcini mai mari.)

• Includeti timp pentru odihna, relaxare, somn, mancare, exercitiu si socializare in programul dvs.
• Luati pauze scurte in timpul perioadelor de studiu si de lucru.
• Nu puneti totul in afara pana in ultimul moment (de exemplu, nu va ingrijorati pentru examene).
• Invata sa spui "nu" cand este cazul si sa negocieze termene mai bune, atunci cand este cazul.

• Aveti un mediu de studiu adecvat.
• Impartiti sarcinile mari in sarcini mai usor de gestionat.
• Citeste pentru intelegere, mai degraba decat pentru a ajunge la capatul capitolului.
• Fiti pregatiti sa puneti intrebari pe masura ce apar in timpul studiului, decat sa asteptati doar inainte de examen.
• Faceti mai intai cea mai dificila lucrare, probabil rupandu-va cu niste sarcini mai usoare.
• Nu asteptati pana in ultimul minut pentru a finaliza proiectele.
• Cititi programa de indata ce ati primit-o si notati toate datele scadente (si "milestone" ori) in calendar.
• Fii student model! (Sa fie atent si participativ la clasa, punctual, pregatit si dornic sa invete)

• Se intampla neasteptate (boala, probleme cu masina etc.); Trebuie sa aveti posibilitatea sa o potriviti in programul dvs.
• Aflati cum sa va rearanjati programul atunci cand este necesar (deci nu va gestioneaza - il gestionati).
• Cunoaste cine sa ceara ajutor atunci cand este necesar.

• Nu uitati "imaginea de ansamblu" - de ce faceti aceasta sarcina - este importanta pentru obiectivele personale pe termen lung?
• Sa aiba si sa urmeze o declaratie de misiune personala (personala si cariera). (Activitatile dvs. va ajuta in cele din urma sa va atingeti obiectivele?)
• Sa stiti ce este important pentru dvs. (Ce pretuiti mai mult?)
• Aveti o atitudine pozitiva!